Что такое интернет зависимость?

Интернет аддикция

Наряду с алкогольной, табачной и наркотической зависимостями существует еще один вид аддикции — Интернет зависимость. Недавно люди еще не придавали ей большого значения. Но сегодня психологи уверены, что интернет зависимые люди должны пройти лечение, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Признаки интернет зависимости

интернет зависимость у людей

 

Доктором М. Орзак были выделены психологические и физические признаки интернет зависимости. Психологически зависимость выражается в следующем:

  • Эйфория или просто хорошее самочувствие при провождении времени за компьютером;
  • Невозможность остановиться и прекратить времяпровождение в сети Интернет;
  • Увеличение времени, которое человек проводит за компьютером (во всемирной паутине);
  • Человек отдает предпочтение компьютеру, а не семье и друзьям;
  • При невозможности находиться за компьютером человек испытывает депрессию, ощущение пустоты и раздражение;
  • Человек начинает лгать о своей деятельности не только работодателю, но и членам семьи;
  • Зависимость от Интернета сопровождается проблемами в учебе или на работе.

Физические симптомы:

  • Сухость в глазах;
  • Головные боли;
  • Боли в спине;
  • Изменение режима сна;
  • Расстройства сна;
  • Несоблюдение личной гигиены;
  • Пропуск приемов пищи;
  • Объедание за компьютером;
  • Синдром карпального канала, то есть туннельное поражение нервных клеток в руке (это связано с перенапряжением мышц).

Все чаще встречается интернет зависимость в подростковом возрасте. Если своевременно не произвести ее лечение, подросток с еще неокрепшей психикой становится психически неполноценным человеком, для которого реальность не приносит никакой радости. Родителей должно насторожить, если:

  • У подростка наблюдается навязчивое стремление проверить свою электронную почту;
  • Перед сеансом онлайн ребенок испытывает сильное предвкушение;
  • Сеансы он-лайн становятся более продолжительными;
  • Количество денег, расходуемых в режиме он-лайн, увеличивается.

Если вы заметили такие признаки, обратитесь к школьному психологу. Он проведет с подростком беседу и выяснит, необходимо ли ему лечение.

Последствия

Интернет аддикция

Зависимость от всемирной паутины не вызывала бы опасений, если она не сказывалась бы на здоровье больного. Как же Интернет зависимость может отразиться на здоровье человека?

Организм человека требует:

  • Подвижного образа жизни;
  • Соблюдения режима сна и питания;
  • Обеспечения всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами;
  • Свежего воздуха;
  • Солнечных лучей.

Интернет зависимость препятствует соблюдению любого из пунктов. В результате этого Интернет зависимый человек имеет следующие проблемы со здоровьем:

  1. Синдром карпального канала (чтобы избавиться от него, необходимо лечение в виде хирургической операции);
  2. Близорукость;
  3. Бледность кожных покровов, вызванная пребыванием в помещении, не пропускающем достаточное количество солнечных лучей;
  4. Нарушения обменных процессов, связанных с недостаточным поступлением минеральных веществ и витаминов в кровь;
  5. Пониженная выносливость, связанная с отсутствием физической нагрузки;
  6. Дисфункции в легких в результате отсутствия свежего воздуха и физических нагрузок.

Интернет зависимость желает человека похожим на живого мертвеца с темными кругами под глазами, который живет только в виртуальном мире.

Зависимость от всемирной паутины имеет свои последствия. Так, зависимые люди страдают депрессией. У них развивается и не пропадает чувство тревоги, социальная фобия и навязчивые состояния. А начинается все это с чрезмерного увлечения новой «игрушкой», которую сегодня зовут Интернет. Опаснее всего интернет зависимость в подростковом возрасте. Зависимость у детей сопровождается социальными проблемами в школе, с трудностями в обучении. Такие дети чаще страдают ожирением, они больше подвержены развитию физических заболеваний.

Сексуальная Интернет зависимость (проявляется в постоянном времяпровождении человека в чатах для взрослых и за фильмами эротической направленности) имеет дополнительные последствия. Они проявляются в невозможности выбрать реального партнера, так как в виртуальном мире все гораздо проще.

Лечение Интернет зависимости

Зависимость от Интернета сегодня — это заболевание, лечение которого стало частью доходов психиатров и психологов. Пусть сегодня еще не существует официально диагноза «Интернет зависимость», но методы ее лечения существуют уже давно. Так, в 2005 голу в Китае была открыта клиника для борьбы с нездоровой тягой к Интернету. Лечение заключается в действии электрошока на пациента. При этом тело больного получает напряжение в 30 Вольт.

В Финляндии зависимость от Интернета является причиной отсрочки от армии. В некоторых странах созданы центры поддержки зависимых людей. В России также существуют клиники, производящих лечение. Но они имеются только в Москве и Санкт-Петербурге.

В России лечение Интернет зависимости происходит двумя методами. Это психотерапия и психофармакотерапия. В первом случае зависимость лечится путем психологического воздействия на личность пациента. Во втором случае метод психологического воздействия дополняется лечением с помощью медикаментов.

Таким образом, скоро следует ожидать появления такого диагноза, как «Интернет зависимость». Лечение этого заболевания очень важно, так как воздействию всемирной паутины подвержены сегодня большая часть населения. Особое внимание стоит уделять детям с еще не окрепшей психикой и не способных самостоятельно справиться с таким влиянием.