Народные средства от курения

сигареты

Народные средства от курения могут составить здоровую конкуренцию современным методам избавления от вредной привычки. Бросить курить очень тяжело. И бросить вредную привычку тем тяжелее, чем больший стаж имеет курильщик. Но народные рецепты помогут в борьбе с никотиновой зависимостью даже заядлым курильщикам.

Настои

настой

Справиться с никотиновой зависимостью помогут народные средства в виде жидкости.

Лопух и картофель

В течение двух недель выпивайте на ночь смесь из следующих ингредиентов:

  • Сок лопуха ;
  • Сок картофеля;
  • Вода.

Для одной порции средства потребуется по 5 чайных ложек соков и воды.

Овсянка против никотина

Эффективный способ бросить курить — это употребление 100 миллилитров овсяного настоя перед каждым приемом пищи в течение одного месяца. Настой готовится следующим образом:

  1. На ночь залейте 1 столовую ложку овсяной крупы 2 стаканами холодной воды;
  2. С утра влейте в настой такое же количества кипятка;
  3. Дайте настою остыть, и он готов.

Не следует добавлять сахар и мед для того, чтобы подсластить настой!

Травяной настой вместо курения

Народные рецепты могут справиться с сильным желанием закурить. Для этого рецепта нужно приготовить травяной сбор из:

  • Валерианы — 1 часть;
  • Крапива двудомная — 1 часть;
  • Мята — 1 часть;
  • Цикорий — 1 часть;
  • Черный чай — 2 части.

Если вы хотите сильно курить, но твердо решили бросить эту привычку, то замените «перекур» 1 стаканом чая из этого травяного сбора, приготовив его следующим образом:

  1. 1 чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка;
  2. Дайте настояться в течение 10 минут;
  3. Процедите настой и пейте как чай без добавления сахара.

Добавки к табаку

Чтобы бросить курить, необязательно терпеть. Курить можно, если в табак добавить вещества, которые вызывают отвращение. Тогда курильщик со временем сам откажется от вредной привычки. Можно использовать следующие добавки к табаку:

  • Собрать птичий пух и сжечь. Полученную золу смешать с содой в соотношении 1 к 1. Смесь добавить в табак для сигарет. Эффект будет настолько сильным, что курящего такую сигарету может вырвать;
  • Постригите ногти и добавьте их в табак, тщательно измельчив (желательно до состояния порошка). Курящий человек будет испытывать отвращение от курения, что поможет ему бросить привычку;
  • Народные методы по борьбе с курением очень разнообразны. Так, можно использовать клешню речного рака. Если ее высушить и измельчить в порошок, а затем смешать с табаком, заправить этой смесью сигарету, то курящий скоро забудет о том, что такое никотиновая зависимость.

Жевание в борьбе с курением

Сушенный ананас эффективен как народное средство от курения.

Чтобы отбить желание курить, можно что-нибудь пожевать. Лучше всего для этого использовать:

  • Сухофрукты. Это может быть ананас, чернослив или сушеный абрикос;
  • Смолы. Чтобы бросить курить, жуйте смолы, которые выделяют плодовые деревья — вишня, яблоня или абрикос;
  • Если перед курением пожевать веточку обычной черемухи, то можно за некоторое время победить никотиновую зависимость;
  • Вместо «пожевать» можно пососать леденцы.

Эти народные рецепты помогут не только избавиться от вредной привычки, но и оздоровить ротовую полость (этому не способствуют только сосательные леденцы).

Говорят, что люди, которые бросили курить, начинают стремительно набирать вес. Это так, если вместо каждого желания закурить жевать что-то калорийное или сосать леденцы. Поэтому сухофруктам и леденцам стоит все же предпочесть ветки черемухи или фруктовые смолы.

Замена табаку

Мята как замена табаку.

Бросить курить вам поможет трава, которую нужно закручивать в виде сигарет вместо табака. Для этого можно использовать следующие травяные сборы:

  1. Мята, чабрец, зверобой, донник, тысячелистник, подорожник, эвкалипт, хвощ и шалфей в сушеном виде измельчите и смешайте по одной части;
  2. Кокосовую оболочку измельчите и используйте как табак;
  3. Подойдут и сигареты, предназначенные для того, чтобы бросить курить. В них содержится корица, гвоздика, куркума, калган, лакричник, базилик;
  4. Набивать сигареты можно вообще любой травой, которая считается лекарственной и безопасной. Это могут быть любые травы из первого списка.

Когда человек курит сигарету без табака, он делает обычное дело — курит. Поэтому курильщику немного проще бросить курить. Эти народные способы не дают попасть в организм никотину, но привычка остается привычкой. Когда проходит никотиновая зависимость, курильщику становится легко отказаться от травяных сигарет.

Существует множество способов бросить курить. Народные методы в этом — отличная помощь курильщику. Их можно также сочетать с современными способами борьбы с курением — капсулами, жвачками и даже электронными сигаретами. Народные рецепты могут потребовать длительного времени для достижения эффекта, но результат будет превосходным — вы больше никогда не захотите курить.

загрузка...